• 4 min czytania
Jak diagnostyka składu ciała wpływa na pierwszy etap planu treningowego
Diagnostyka składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej dostarcza precyzyjnych danych o budowie organizmu. Zamiast opierać się na samej wadze, trener analizuje procentową zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśni szkieletowej oraz poziom nawodnienia.
#poradnik
#trening
#diagnostyka
Czytaj więcej